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明亮的阳光轻轻地洒落在练武场上的每一个角落，如一层雪白的轻纱，轻轻地覆盖于大地之上。
赵无忘细嫩的脸庞沐浴在明亮的阳光下，稚然嫩气，他懵然地看着武者，学着他的姿式弓膝蹲马，不知道这种姿式是否真如武者所言，可以强身健体，然武者严厉，他不敢违背，乃专注蹲马。
蹲马初始，他未有任何感觉，觉得颇为轻易，然未过多久，他便感到难受，一股痛意向他大腿袭去，极其酸麻，他便站立起身，大呼难受。
武者立时大声呵斥他，右腿一蹬，蹬于他肚子上，踹他于地，责骂道：“无能之子，未蹲多久即起身，废人也，速速起身，继续蹲马，不得起身。”
赵无忘遭踹，肚子一沉，憋闷疼痛，身子不受巨力冲击，跌倒于地，神情悲屈，差点哭出声，然他怕哭出声来，再遭武者踹，乃坚强忍住，未哭出声，强忍着心内的悲屈愤怒站起来，重新弓膝蹲马，忍受着那巨大的酸软痉麻，苦苦忍耐。
“与我蹲两刻时辰，蹲完即可食饭，不得起身，若起身，将不得食饭。”武者凶恶道，眼神凶厉盯视着他，监督他蹲马。
“我不能死，我要食饭，我一定能坚守下去。”赵无忘忍着难受，自我告诫道。
膝盖的酸痛越来越剧烈，逐渐发热发软，双腿不由自主地颤抖起来，身体摇晃剧烈，意识及神经皆绷紧，虚虚渺渺，不清醒，灵魂皆欲脱窍般，剥裂生疼。
他感觉自己快要死了，想要站立起来，然武者狠心的言语在他耳边徘徊，他害怕不能食饭，乃付出极大的忍耐，极力地坚持着。
“即使是死，我也要坚持到两刻时辰。”他在心内坚定地道。
时光仿佛凝固，停滞不前，双腿膝盖的麻木如同尖锐的利刃刺割着他的每一寸肌肤及感官，他艰忍难受，却死不放弃，以顽强的毅力坚守着。
终于，两刻时辰过后，武者冷漠道：“两刻时辰己过，汝可起身也。”
他神情一松，倒于地上，感觉身体如散架，己分解瘫软，再无半分力气。
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“定桩功今日修炼到此，明日继续，稍倾我便带你去鬼狱食府食饭，食毕饭便随我到鬼狱的死穴堂去。”武者看着瘫软地上的赵无忘，麻木不仁地道。
赵无忘浑身无力，本想于冰凉的地上躺些许时辰，缓和一下，然武者催促他，他恐遭受武者野蛮粗暴的惩罚，害怕他，乃强忍着浑身的不适，站起来，却感周身轻飘，双腿不停颤抖，酸软得厉害，走一步跌跌撞撞，天摇地晃，仿若要跌倒般，立身不稳。
他沉默不语，强忍着周身的虚晃，轻飘地跟着武者走。
穿过广阔的练武场，绕过一片宁静的树林，赵无忘跟随武者来到一座气派的屋宇前，屋宇的大门高大厚重，其门梁上书有“鬼狱食府”四个大字，无数的人从大门内进进出出，十分繁忙热闹。
武者带领赵无忘进入屋宇，却见屋宇内是一个巨大的灶房，整个灶房从南到北约有数百丈方，十几口火灶依次而建，每一个灶台结构复杂多样，不仅有掌灶台、烧火门、切菜台、盛盘台，还有汲水和洗涮池，令赵无忘叹为观止。
无数的弟子在灶房内来回忙碌，有宰切者，有
烹食烧菜者，人人辛勤劳作，繁忙不己。
看见这景象，赵无忘满脸疑惑，不知武者弄何玄虚，带他来此，明明是带他来食饭，却为何带他来灶房中。
武者似看出他的疑惑，狡黠一笑，冷酷道：“随我来。”
